Antioxidanten
Beweging
Blijven bewegen is goed voor je maar belast ook het lichaam. Om spieren en gewrichten in gezond te houden heb je specifieke voedingsstoffen nodig, die je niet altijd uit je maaltijd kunt halen. Mensen die veel sporten en ouderen hebben soms wat extra's nodig. Met een beweging supplement vul je een tekort makkelijk aan.
Gezondheidsblogs
Over gezondheid wordt veel geschreven. Online staan dan ook ontzettend veel gezondheidsblogs. Gezondheidsblogs kunnen veel gezondheidsvragen beantwoorden (sport)blessures, gezonder worden of afvallen. Vaak is een gezond dieet het antwoord, samen met de juiste voedingssupplementen. Lees alles over voedingssupplementen op de gezondheidsblogs hieronder.
Kruiden
Al eeuwenlang worden kruiden aangewend om onze gezondheid te ondersteunen. Zelfs via een gezonde maaltijd krijg je er doorgaans niet genoeg van binnen voor het beoogde effect. Maar met een geconcentreerd kruidensupplement, kunnen we een eventueel tekort eenvoudig oplossen. Kruiden zijn leverbaar als pillen, poeders, tincturen en capsules.
Mineralen
Uit onze dagelijkse gerechten en drinken halen we een groot aantal uiteenlopende soorten mineralen. diverse mineraalsoorten zitten dan ook in groentes & vruchten, dierlijke producten, cacaoproducten, melkproducten en bijvoorbeeld volkorenbrood. Occasioneel kan het wel gewenst zijn om je dagelijks hoeveelheid aan te vullen met mineraal supplementen.
Spijsvertering
Voor je gezondheid is een goed werkende spijsvertering onmisbaar. Voor je lichaam is het bijna onmogelijk om voldoende voedingsstoffen op te kunnen nemen zonder gezonde darmflora. Slaapgebrek, te veel spanning, verkeerde voeding en antibiotica kunnen allemaal onze spijsvertering in de war schoppen. Gelukkig kun je de balans herstellen met het juiste voedingssupplement.
Uiterlijk
Vitamines
Weerstand
Als je je weerstand wilt verhogen, dan is het imperatief dat je genoeg supplementen met vitamine A, B6, B11, B12, C, D en E consumeert. Supplementen met de mineralen zink, ijzer, koper en seleen kunnen je ook helpen met het vergroten van je weerstand.